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Allergie:arrivano pollini e starnuti, come difendersi in casa

La primavera è alle porte e con la bella stagione arrivano pollini e starnuti. Come difenderci? Partendo dalla casa e adottando semplici regole di igiene e pulizia. Per prima cosa arieggiamo spesso gli ambienti. La casa deve essere fresca e asciutta perché l’umidità trattiene acari e allergeni. Passiamo spesso l’aspirapolvere, meglio se dotato di filtri anti allergie e senza sacchetto raccogli polvere. Cambiamo le lenzuola almeno una volta alla settimana e spolveriamo i mobili, anche nelle arre che non si vedono, quelle che separano il mobile dal muro. Se possibile scegliamo tende leggere, facili da lavare di frequente e mettiamo via i tappeti pesanti: trattengono molta polvere e quindi molti allergeni. Quando facciamo le pulizie indossiamo una pratica mascherina per non respirare gli agenti inquinanti e le micro particelle che necessariamente si sollevano nell’aria.

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